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¿Cada cuánto tiempo se debe cambiar el colchón?

Cambiar el colchón es una decisión que no se debe tomar a la ligera, ya que un tercio del día pasamos acostados en él.

Dormir en un colchón cómodo nos garantiza mañanas felices y llenas de energía.

Por lo general un colchón tiene un tiempo de vida que va de 8 a 10 años, pero ¿podemos extender estos años de uso?

La respuesta es sí, solo que comenzarás a presentar problemas de sueño y físicos al no tener el soporte correcto para descansar.

Lo más sano es decirle adiós a nuestro colchón antes de poner en riesgo nuestra salud y descanso.

3 señales que indican que debes reemplazarlo

Anteriormente mencionamos que la duración de un colchón oscila entre un periodo de 8 a 10 años.

Existen señales que a pesar de no haber transcurrido ese tiempo indican que es momento de cambiar el colchón.

Toma nota:

  • Tu sueño se ve interrumpido por dolor y malestar de espalda.
  • Te despiertas más cansado que como te acostaste.
  • Muestra zonas con hundimientos o hace ruidos cuando te mueves.
  • Comienzas a presentar alergias que antes no tenías.

En ocasiones estas señales se presentan antes del tiempo recomendado de la vida de un colchón, recordemos que la calidad de los materiales también influye en su duración.

Dolor de espalda

Trucos para conservar el colchón

Sabemos que cuidar un colchón podría paracer una tarea fácil, pero si sigues estos pequeños trucos podrás disfrutar de un colchón con más calidad durante más tiempo.

  • Procura que su desgaste sea uniforme
  • No consumas alimentos sobre el colchón
  • Evita que los pequeños del hogar brinquen sobre él
  • Ventila tu colchón periódicamente
  • Colócale un cubre colchón

Con Sognare® podrás despertar lleno de energía, porque garantizan un descanso reparador gracias su tecnología Zero Gravity® que distribuye uniformemente el peso para evitar puntos de presión mientras duermes.

El colchón Sognare® Zones está disponible en todos los tamaños y aísla los movimientos de quienes descansan en él.

Además su capa Proactive Foam te mantendrá fresco toda la noche, porque cuenta con esferas de gel que regulan la temperatura dejando pasar libremente el aire en su interior.

Solo con Sognare® duermes como si te acostaras en una nube.  Conoce más de su colchón aquí.

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