Hombre con pecho y brazos marcados gracias al uso de Body Crunch Evolution.

Si quieres tener unos brazos fuertes y un pecho marcado, llegaste al lugar ideal.

¿Sabías que tu Body Crunch® Evolution tiene 3 tipos de agarre en el manubrio para que puedas marcar el pecho y los brazos?

Si no, te contamos que cada uno tiene efectos diferentes en la parte superior de tu cuerpo y a continuación te explicamos cómo llevarlos a cabo.

¡Esperamos que te sirvan!

Si te queda alguna duda, puedes dejarla en los comentarios.

AGARRE SUPINO

Sujeta el manubrio por la parte superior, cuidando que las palmas miren hacia arriba. Este agarre ayuda a tonificar el pecho y el abdomen.

Gif de agarre con Body Crunch que ayuda a tonificar el pecho y el abdomen.

AGARRE ABIERTO

Toma los extremos del manubrio con las palmas mirando hacia adentro. El agarre abierto ayuda a hacer fuerza con los músculos de los brazos.

Gif con agarre abierto en el Body Crunch que ayuda a hacer fuerza con los músculos de los brazos.

AGARRE PRONADO

Pon tus manos en la parte superior del manubrio con las palmas viendo hacia abajo. Con este agarre trabajas los brazos y el pecho.

Gif con agarre en el Body Crunch con el que se trabajan los brazos y el pecho.

Si quieres saber el precio, promociones y más del Body Crunch® Evolution, da clic aquí.

 

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