La Almohada Sognare® tiene relleno suave y firme, y seguramente elegirás el que te parezca mejor.

Sin embargo, queremos contarte que lo ideal es que pongas atención a tu forma de dormir para elegir el adecuado.

Hicimos una breve investigación y al parecer, la almohada es la encargada de alinear la cabeza con la columna vertebral para que tu cuerpo descanse por las noches.

Por eso es que dependiendo de tu posición, tendrás que usar una almohada firme o suave.

La siguiente lista recomienda el tipo de almohada que debes usar, pero de cualquier manera puedes dormir sobre la que más te guste.

  • Boca arriba

Si duermes mirando hacia el techo, lo mejor es que lo hagas sobre una almohada suave que asegure que tu cuello y espalda formen el mismo ángulo que cuando estás de pie.

La almohada debe de alinear tu cuello con el resto de la columna vertebral durante la noche.

  • Boca abajo

Si duermes sobre tu estómago, lo mejor es que lo hagas sobre una almohada suave que sostenga tu cabeza en un ángulo natural y te permita mover sin problema.

  • De lado

Si duermes de lado, usa una almohada con relleno firme que cubra el espacio que se hace entre la cabeza y los hombros, para que mantenga tu cuello alineado con la columna.

También evita que duermas con tensión en esa zona del cuerpo.

  • Si te mueves mucho

Necesitas una almohada suave para que te permita mover con facilidad.

 

La Almohada Sognare® tiene estos dos tipos de relleno que puedes encontrar si das clic aquí. Elige el tuyo y empieza a disfrutar de sus beneficios.

 

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