bienestar
Logra dormir luego de una situación de estrés
Bienestar
junio 18, 2020
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Sabemos que el 2020 ha sido un año complicado para el mundo, y es que la contingencia sanitaria que estamos…
¿Qué nos pasa cuando no podemos dormir bien?
Bienestar
junio 16, 2020
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Dormir es un máximo placer que todos disfrutamos. Es el momento perfecto en el cual relajamos nuestra mente y cuerpo…
La lectura en tiempos de cuarentena: Vizmaxx
Bienestar
mayo 18, 2020
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Somos muchos los que extrañamos salir a descubrir y disfrutar del mundo, sin embargo, por el momento no es posible,…
9 tips para dormir fresco durante la época de calor
Bienestar
marzo 14, 2019
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Durante esta época de calor es complicado conciliar el sueño. A pesar de lo anterior, siempre existirán formas para descansar…
5 cosas que puedes hacer si no vas a salir de vacaciones de verano
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marzo 7, 2019
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Si aún no tienes planes para las vacaciones, no te pongas triste, te damos algunos consejos para disfrutar de las…
Limpia el aire de tu recámara con estas plantitas
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febrero 14, 2019
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Respirar aire limpio en el interior de tu recámara ayuda a mejorar tu descanso y evitar el desarrollo de alergias.…
¿Cómo mejorar la relación de pareja?
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febrero 8, 2019
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¿Dolor en la mandíbula al despertar? Podría ser bruxismo
Bienestar
enero 11, 2019
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En ocasiones no logramos descansar por las noches y al despertar tenemos dolor de mandíbula. Esto se debe a un…
Si quieres descansar, olvídate del celular antes de dormir
Bienestar
diciembre 28, 2018
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El celular es un aparato tan indispensable para nosotros hoy en día, que son pocos los lugares en los que…
10 consejos para dormir calientito esta época de frío
Bienestar
diciembre 11, 2018
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El frío de la época navideña o de los primeros días de enero, nos invita a sacar ropa abrigadora y…