entrenamiento

A través del ejercicio se aportan múltiples beneficios a la salud. No solo te verás mejor frente al espejo, poco…

Lograr un cuerpo fitness implica ser constante y disciplinado tanto en los entrenamientos físicos como en los buenos hábitos alimenticios.…

Cuando compramos un aparato de ejercicio, buscamos que sea lo más completo posible para trabajar varias partes de nuestro cuerpo.…

El estrés se apodera de nuestros días y muchos son los factores que intervienen para padecerlo. La carga de trabajo,…

Lejos de escoger un par de tenis especiales para tu tipo de pie, comprar ropa deportiva o prendas con tela…

Como mexicanos nos cuesta mucho trabajo hacer ejercicio con regularidad. Nuestro estilo de vida a veces es tan acelerado que…

Debemos reconocer que el ejercicio no siempre es nuestra actividad favorita. El ritmo de vida hace que lo dejemos hasta…

Unas piernas hermosas y bien tonificadas atraen las miradas de todos y seducen a cualquiera.   Al ser la zona…