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¿Cuánto ejercicio tienes que hacer dependiendo de qué comes?

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Comer es uno de los más grandes placeres de la vida, sin embargo, cuando nos excedemos en lo que comemos…
¡Conoce la historia del Cofundador de InovaFIT!

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Hoy te queremos presentar una historia que seguramente te llenará de motivación y te empujará a aceptar el reto de…
InovaFIT, playlist para hacer ejercicio que te encantará

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Este año vas a convertirte en tu mejor versión y que mejor forma de conseguirlo que escuchando buena música a…
Alimentos que son buenos después del ejercicio

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Llevar una dieta y hacer ejercicio, no significa que debas dejar de comer, todo lo contrario, indica que te debes…
Los entrenadores personales y sus beneficios

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Una de las mejores cosas que podemos hacer por nosotros todo el año es cuidar nuestra salud, así que en…
¡Estos son los kilos que subimos en Navidad! ????

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Si uno no tiene cuidado, la Navidad puede jugarnos varias travesuras, unas pueden ser monetarias y las otras son en…
¡Estos son los kilos que subimos en Navidad! 😱

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Ejercicios fáciles para hacer esta Navidad

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Ha llegado la época del año que está llena de suculentas tentaciones y para no caer en remordimientos, la mejor…
Esta Navidad los mejores regalos están en Inova

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El espíritu navideño nos invade a todos, y se dice que estas épocas son de dar y recibir, si bien…
¡Aprovecha el Black Friday de Inova®! Conoce las ofertas

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Salimos de una temporada de ofertas, para entrar a la siguiente, y es que este viernes decidimos seguir consintiendo a…
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