vida saludable
Conoce InovaFIT®, la nueva app que te cambiará la vida
Ejercicio
noviembre 5, 2019
Conoce InovaFIT®, la nueva app que te cambiará la vida
¡Por fin se acabaron las excusas! Ya es momento que empieces a preocuparte por ti y por tu salud y…
Descubre la importancia de descansar después del ejercicio
Ejercicio
octubre 29, 2018
Descubre la importancia de descansar después del ejercicio
Después de hacer ejercicio es necesario que nos tomemos un tiempo para descansar tanto física como psicológicamente. Reposar nuestro cuerpo…
Lunch nutritivo para los niños
Cocina
julio 23, 2014
Lunch nutritivo para los niños
El regreso a clases está en la puerta y uno de los temas preocupantes para los padres de familia es…
Clasificación de los productos dietéticos
Belleza
abril 28, 2014
Clasificación de los productos dietéticos
El término “dietético” no hace referencia a los productos empleados para bajar de peso, sino a los alimentos en general…
4 Tips para dormir bien
Bienestar
abril 5, 2014
4 Tips para dormir bien
Para muchos, dormir puede ser un problema, lo cual puede ser un impedimento para mantener los avances que se logran…
Reto Body Crunch® – Semana #2
Ejercicio
marzo 26, 2014
Reto Body Crunch® – Semana #2
3 locos trabajadores de Inova crearon el Reto Body Crunch®, éste consiste en ejercitarse diariamente 30 minutos en el aparato…
Disminuye la Presión
Bienestar
febrero 5, 2014
Disminuye la Presión
La presión arterial alta es un problema muy común en nuestro país. Mucha gente padece este mal y no lo…