Los bebés pueden comenzar a comer papillas desde los 6 meses de edad ya que esto complementa su alimentación, es muy importante recalcar que estas no sustituyen a la leche.
Asimismo para saber si tu bebé está listo para comer nuevos alimentos, es importante que consultes a un pediatra, él te dará la guía necesaria para hacerlo de la mejor manera.
Por eso si tu bebé está a punto empezar a comer papillas aquí te dejamos algunas recetas que puedes fácilmente.
Papilla de manzana
Ingredientes:
- 1 manzana roja o amarilla
- Agua (la necesaria)
Preparación:
- Pela y corta la manzana en trozos pequeños, coloca en una olla cubre con agua y cuece hasta que este suave.
- Deja enfriar un poco y licua la manzana hasta obtener un puré muy suave y sirve tibia.
Papilla tutti frutti
Ingredientes:
- Pera
- Manzana
- Plátano
- Jugo de naranja
- Agua
Preparación:
- Pela y corta en trozos la manzana y la pera, cuece a fuego lento en una olla con agua hasta que estén suaves, retira del fuego y deja que se enfríen.
- Pela el plátano y córtalo en trozos.
- Licua las frutas con un poco de jugo de naranja hasta tener un puré suave, sirve y listo.
‘Smoothie’ de pera y manzana
Ingredientes:
- Manzana
- Pera
- Agua
- Leche materna o de fórmula (la necesaria)
Preparación:
- Pela y corta las frutas en trozos pequeños.
- Cuece las frutas a fuego medio con agua hasta que estén suaves.
- Licua todo con un poco de leche hasta tener un puré muy suave. Sirve a temperatura ambiente y listo.
Las primeras tres papillas están pensadas para bebés de 5 a 6 meses, las siguientes recetas, son para bebés de 7 a 8 meses.
Papilla de espinaca
Ingredientes:
- Un manojo espinaca bebé
- 2 cucharadas de leche materna o de fórmula
- Una pizca de sal yodada opcional (consulta con el pediatra si puede consumir sal)
Preparación:
- Separa las hojas de los tallos y cocínala espinaca al vapor por 3 minutos.
- Licua la espinaca con la leche y la sal.
- Sirve tibia y listo
Papilla de zanahoria
Ingredientes:
- 1 taza de zanahoria
- ¼ de taza de leche materna o de formula
- Agua la necesaria
Preparación:
- Pela y corta las zanahorias en trozos pequeños
- Cuece las zanahorias en agua hasta que estén suaves, retira y deja enriar un poco.
- Licua las zanahorias con la leche, sirve y listo.
Prepara toda la comida de tu bebé en el nuevo Deus Kitchen, puedes usarlo como licuadora, juguera, batidora y trituradora de hielo.
Da clic aquí y conoce todas las promociones que tenemos para ti.
