Ejercicio
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7 razones para que te enamores del Body Crunch® Evolution
marzo 31, 2016
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Como mexicanos nos cuesta mucho trabajo hacer ejercicio con regularidad. Nuestro estilo de vida a veces es tan acelerado que…
5 pasos para conseguir piernas deslumbrantes para el verano
marzo 29, 2016
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Una de las partes más atractivas de una mujer son las piernas. Sin importar que sean largas, cortas, delgadas o llenitas, siempre…
Muévete al ritmo del Body Crunch®
marzo 2, 2016
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Debemos reconocer que el ejercicio no siempre es nuestra actividad favorita. El ritmo de vida hace que lo dejemos hasta…
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febrero 17, 2016
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En los últimos años, ha incrementado el número de mexicanos que no realizan ningún tipo de ejercicio, sufriendo cada día…
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febrero 2, 2016
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A veces parece que hay una terrible falta de comunicación entre tu báscula y tú, y por más dietas que…
¿Tráfico? Que no te detenga…
diciembre 29, 2015
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Ante el caos vial que experimentamos en las grandes ciudades, suele ser un problema salir a la calle con auto…
Cómo correr correctamente
octubre 29, 2015
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octubre 22, 2015
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Ejercicios en la oficina
octubre 15, 2015
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Uno de los peores efectos del sedentarismo es el desgaste que sufre nuestro cuerpo tras jornadas completas sentado frente…
Ejercicios para lograr un abdomen plano
septiembre 23, 2015
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Al contrario de lo que piensa la mayoría, la clave para conseguir un estético abdomen plano y marcado, no depende…