Bienestar

Durante el descanso, es de suma importancia mantener una postura correcta con la intención de que la respiración se lleve…

Si recién inicias alguna actividad física seguramente tienes muchas dudas como, por ejemplo, ¿cuánto debo esperar para hacer ejercicio después…

Tal vez quieras cambiarte el look y pintar tu cabello de otro color, antes de hacerlo es fundamental que conozcas…

Uno de los aspectos fundamentales para dormir bien durante las noches es contar con el equipo de descanso adecuado: cojines,…

¿Sabes qué es postración? Muchos de nosotros desconocemos el verdadero significado de dicho término, incluso creó gran controversia durante el…

Dentro del cuerpo humano se sabe que hay más de 600 músculos trabajando todos los días, por lo que es…

Te has preguntado alguna vez, ¿Qué significa ácido úrico bajo y qué lo causa? El cambio de dieta, el consumo…

La inflamación de los tobillos es bastante frecuente en la tercera edad y las complicaciones de la salud tienen que…

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional, cualquier situación o pensamiento puede generar frustración, enojo o nerviosismo.…

Todos hemos escuchado alguna vez el término de “fobia”, estas son trastornos que se caracterizan por la presencia de ansiedad…