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Se dice que para adelgazar y tener un cuerpo saludable es más importante comer bien que hacer ejercicio. Asimimos, se…
Ventajas de hacer ejercicio con una app fitness

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Estamos en la época en que los celulares son una extensión de nosotros así que no es tan extraño que…
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Sabemos que ejercitarse es una actividad que brinda un sinfín de beneficios a nuestro cuerpo,  y los especialistas recomiendan practicar…
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El ejercicio físico se ha convertido en un estilo de vida saludable para muchos de nosotros.  El sentirse bien con…
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Te ha pasado que observas en otros un abdomen bien formado y entonces te preguntas: ¿Cómo pudo lograr ese six…
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A medida que avanzan los años se complica tener una vida fitness activa debido a que el cuerpo se agota…
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A través del ejercicio se aportan múltiples beneficios a la salud. No solo te verás mejor frente al espejo, poco…
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Con el furor de las Olimpiadas 2016, quisimos ponernos en tono deportivo y organizamos nuestros propios juegos olímpicos. Preparamos rutinas…
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